Mindfulness

VAGAS ABERTAS

Quem é Clizenit Pinheiro ?

Alguém que se alegre e se encanta com a beleza da Vida.

 

Atuou como Engenheira civil e na área de Informática por alguns anos. No entanto, o seu encanto pelo ser humano levou-a a fazer o curso de Psicologia e atuar por mais de 20 anos na área de Gestão de Pessoas, ministrando cursos para o Desenvolvimento de Gestores e para Formação de Instrutores da Caixa Econômica Federal.

Trabalhou na Caixa por 29 anos e assumiu vários cargos de Gestão.

Atualmente atua como Psicóloga Clínica e como Instrutora de Mindfulness com formação pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo).

Ministra cursos presenciais e on-line do Programa de 8 semanas de Promoção da Saúde Baseado em Mindfulness.

Para quem é este curso?

💡 Para quem quer um caminho de Saúde e Bem Estar físico e mental.

💡 Para quem quer redução de estresse.

💡 Para quem quer aumento da capacidade de concentração e foco.

💡 Para quem quer eficácia no tratamento da ansiedade.

💡 Para quem quer melhoria do autocontrole e equilíbrio emocional.

O Curso

✅ O que é Mindfulness (Atenção Plena)?

É um estado de consciência que nos possibilita viver o presente momento de forma intencional e sem julgar, ao invés de ficar remoendo sobre o passado ou se preocupando com o futuro. Atenção Plena é qualidade de vida.

 

✅ Como acontece o programa?

O Programa de Qualidade de Vida baseado em Mindfulness é desenvolvido em 8 semanas, com atividades online e ao vivo (encontros semanais de duas horas) e acompanhamento, através de Grupo do WhatsApp,  das atividade realizadas durante a semana. 

O Programa combina meditação e técnicas psicoeducativas, ensinadas de forma gradativa, seguindo modelos clínicos elaborados e cientificamente comprovados.

 

✅ Quando acontece?

O programa inicia no dia 05 0ut 2021 (Terça-feira) e acontece em todas as setes próximas terças-feiras.

Horário: Das 19h30 às 21h30

 

✅ Este investimento tem elevado potencial de retorno na sua qualidade de vida, na fluidez e melhoria das suas relações e na realização dos objetivos profissionais e pessoais.

 

✅Aprenda com a trainer Clizenit Pinheiro:

Alguém que se alegre e se encanta com a beleza da Vida.

Atuou como Engenheira civil e na área de Informática por alguns anos. No entanto, o seu encanto pelo ser humano levou-a a fazer o curso de Psicologia e atuar por mais de 20 anos na área de Gestão de Pessoas, ministrando cursos para o Desenvolvimento de Gestores e para Formação de Instrutores da Caixa Econômica Federal.

Trabalhou na Caixa por 29 anos e assumiu vários cargos de Gestão.

Atualmente atua como Psicóloga Clínica e como Instrutora de Mindfulness com formação pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo).

 

📌 Selo de qualidade LEADER ACADEMY

Quando acontece ?

DATA:  04, 11, 18, 25 abril e

            02, 09, 16, 23 maio

 

HORÁRIO: 19h30

 

[15:22, 04/03/2022] Rosaura: 19h30

 

Lista de espera para próxima turma.

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